+90 232 463 83 25
+90 533 928 25 45
info@ruchanuslu.com
Anasayfa
Hakkımda
Tedaviler
Basın
Makaleler
Videolar
Ä°letiÅŸim
More
Kanser ve Toplum
Kanser hepimizin en çok korktuÄŸu, kalp ve damar hastalıklarından sonra en sık ölüm....
Kanser Doktoru Olmak
Kanser hastası sayısı her geçen gün artıyor. Maalesef tıptaki geliÅŸmeler de bu artışı önlemekte yetersiz kalıyor....
Kanser Risk Faktörleri ve Korunma
Yüksek teknolojinin bütün nimetleri ve modern tıbbın kaydettiÄŸi bütün...
Kanserde Erken Tanı ve Tarama Yöntemleri
Kanserden korkma geç kalmaktan kork deyiÅŸini hepimiz biliyoruz. Ya bir ÅŸey çıkarsa....
Kadınlar Ä°çin Temel Tarama Testleri
Eski bir söz vardır: "Bir gram önlem, bir kilo tedaviden daha deÄŸerlidir." Erken teÅŸhis, kanser....
Meme Kanseri Evreleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Meme kanseri evreleri, kanserin ilerlemesini tanımlar. Farklı evreler genellikle farklı belirtilere ve tedavi seçeneklerine sahiptir...
Meme Kanseri Riskini Azaltabilir veya Geri Gelmesini Engelleyebilir Miyim?
EÄŸer meme kanseri geçirdiyseniz ya da ÅŸu anda bu hastalıkla mücadele ediyorsanız...
MEME KANSERÄ° RÄ°SKÄ°NÄ° NASIL AZALTABÄ°LÄ°RÄ°M?
SaÄŸlıklı bir diyet meme kanserini önlemeye yardımcı olabilir mi? Besleyici, düÅŸük yaÄŸlı bir diyet (30 gram veya daha az), bol...
Metastatik Meme Kanseri
Kadın memesi aslında kadının süt üretmesini saÄŸlayan karmaşık bir organdır. Memede bebeÄŸin....
Beslenme ve Kanser
SaÄŸlıklı Beslenme: Sebzeler, tam tahıllar, tavuk ve balık gibi yaÄŸsız proteinler ve meyveler açısından zengin bir diyet...
Beslenme ve Meme Kanseri
Bu bilgiler, meme kanseriniz varsa, meme kanseri geçirdiyseniz veya meme kanseri riski yüksek biriyseniz, saÄŸlıklı beslenme seçimleri...
Kanser Tedavisi Sürecinde SaÄŸlıklı Beslenme
Meme kanseri tedavisinin yaygın yan etkileri arasında bulantı, kusma ve ağız yaraları bulunur. Mideniz bulanırken ve aÄŸzınız aÄŸrıyorken yemek yeme düÅŸünc...
Meme Kanseri Tedavisi Sırasında Tüketilebilecek En Ä°yi Gıdalar
Kanser tedavisi sırasında beslenme ile ilgili yan etkileriniz yoksa, genel olarak sağlıklı bir diyet izleyebilirsiniz.
Beslenme ve Meme Kanseri Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Kadınlar, meme kanserine karşı korunma saÄŸlamak için günlük olarak birçok beslenme ve yaÅŸam tarzı seçimi yapabilir.
Meme Kanseri Tedavisi Sonrasında Beslenme
Meme kanseri teÅŸhisi konduktan sonra, kadınlar genellikle beslenme ve saÄŸlık uygulamalarını yeniden deÄŸerlendirir. Birçok kiÅŸi..
Meme Kanseri için Tüketilmesi Gereken 10 Besin
Meme kanseri, kadınlar arasında en sık görülen kanser türüdür ve invaziv meme kanseri, ABD’de her 8 kadından 1'ini...
100 MADDELÄ°K HAYAT ANAYASASI
Prof. Dr. Osman MüftüoÄŸlu’nun; Mevlâna, Yunus Emre, ve Buda’dan aldığı notlarla...
Et Olmayan Protein Kaynakları
Yarım bardak kuru fasulye, 10 gram protein içerir. Bu, normal boyutlarda bir tavuk butuyla aynı miktarda proteine sahiptir...
Fast Food’un Vücudunuza Yaptığı 13 Åžey
Fast food beslenme, kolay ve ucuzdur, ancak uzun vadede daha büyük bir bedel ödersiniz. Hamburgerler, patates ...
Hafızanızı Geliştirmenin 10 Yolu
Hafızanızı iyi çalışır durumda tutmak için belirli besinlere ihtiyacınız var. Diyetle bu ihtiyaçları karşılamak mümkün olsa da, eksiklikleriniz varsa...
Hastalıklarla Savaşan 10 Harika Yiyecek
SaÄŸlıklı beslenmenin anahtarı, iÅŸlenmiÅŸ gıdalar yerine meyve ve sebzeler gibi çeÅŸitli doÄŸal yiyecekler...
Bir Yumurtadan Daha Fazla Protein Ä°çeren Yiyecekler
Nohut Yumurtalar, her biri yaklaşık 6 gram protein içererek bu hayati besin maddesinin mükemmel bir...
Diyabetik Beslenme Meme Kanserinde Ölüm Riskini Azaltabilir
Meme kanseri teÅŸhisinden önce ve sonra diyabet riskini azaltan bir diyeti daha yakından takip eden kadınların...
Kilo Kaybı Ä°çin Ä°puçları
Ä°nsanlar her zamankinden daha meÅŸgul ve zaman kısıtlaması olduÄŸunda, fast food birçokları için tercih edilen...
C Vitamini EksikliÄŸi Belirtileri
Dengeli besleniyorsanız yeterince C vitamini almak oldukça kolaydır. Hamile veya emziren kadınlar hariç yetiÅŸkin kadınlar günde 75 miligram...
Dışarıda SaÄŸlıklı Beslenme için 10 Ä°pucu
Ä°nsanlar her zamankinden daha meÅŸgul ve zaman kısıtlaması olduÄŸunda, fast food birçokları için tercih edilen yemek haline...
Kemik SaÄŸlığınızı Yönetmek
Kemik mineral yoÄŸunluÄŸu, kemiklerinizin ne kadar yoÄŸun olduÄŸunu ölçen bir deÄŸerdir. Zamanla kemiklerinizin yoÄŸunluÄŸunun azalması...
Fast Food Yiyeceklerde Gerçekten Ne Var?
Patates, kaynar yaÄŸda kızartılır ve üzerine biraz tuz serpilir. Ne kadar basit olabilir ki...
Protein Ä°çerikli Gıdalar
Protein, vücudunuzda kas yapımı gibi iÅŸlemler için çok önemli bir besindir. Her gün, vücut ağırlığımızın...
Bağışıklık Sistemini Neler Zayıflatır?
Yeterince uyuyamamak, virüs veya mikroplara yakalanma olasılığınızı artırabilir....
Rahim AÄŸzı Kanseri için Bir Rehber
Rahim aÄŸzı kanseri, rahim aÄŸzında (rahmin alt kısmında) anormal hücrelerin geliÅŸmesi ve yayılmasıyla oluÅŸur. ABD’de her yıl 13.000’den fazla yeni vaka teÅŸhis...
Sağlıklı İnsanların Bile Yaptığı Hatalar
Yetersiz uyku ertesi gün sizi sinirli ve dikkatiniz dağılmış bir hale getirebilir, odaklanmanızı zorlaÅŸtırır. Ancak uzun vadeli uyku eksikliÄŸi bunamaya, kalp hastağı...
Farklı Vitaminleri Almanın En İyi Yolları
Piyasada yüzlerce takviye bulunmasına raÄŸmen, bütün besinlerdeki her besin öÄŸesinin bir kapsüle sığdırıldığını düÅŸünmek zor. Bu yüzden, saÄŸlık ihtiyaçları...
Vitamin ve Minarellerin Ä°ÅŸlevleri
Vitamin A, bağışıklık sistemi, görme, hücre büyümesi ve farklılaÅŸması için gerekli olan yaÄŸda çözünen bir vitamindir. Hücrelerde bir antioksidan görev...
Yüksek ve düÅŸük glisemik indeksli yiyecekleri nasıl belirleriz?
DüÅŸük glisemik indeksli yiyecekler, yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden daha saÄŸlıklıdır. Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan ÅŸekerini ne ...
CA 15-3 Testi ve Meme Kanseri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Meme kanseri antijeni CA 15-3’ün yüksek seviyeleri, meme kanserinin mevcut olduÄŸunu veya vücudun diÄŸer bölgelerine yayıldığını gösterebilir.
Daha Ä°yi Uyku Ä°çin 20 Ä°pucu
Cep telefonu, tablet veya dijital saatlerin yaydığı mavi ışık, uYatmadan bir saat önce TV, bilgisayar ve diÄŸer mavi ışık kaynaklarını kapatın.Uyku düzeninizi bozabilir.
Piyasada yüzlerce takviye ürünü varken, yine de tüm besinlerin kapsüllere sığdırılamadığı bir gerçek. Bu yüzden, saÄŸlıklı ve çeÅŸitli yiyecekler tüketmek, vücudunuzun
Kansere Yol Açabilen Virüsler
ÇoÄŸu insan virüsleri, yaz aylarında yakalanılan kötü bir soÄŸuk algınlığına neden olan küçük organizmalar olarak düÅŸünür. Ancak bazı virüslerin kansere yol açabileceÄŸini öÄŸrenmek sizi ÅŸaşırtabilir.
Egzersiz Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Egzersiz yapmak ve ne kadar yaptığınızı takip etmek, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı...
Kanserde İşe Yaramayan Alternatif Tıp Tedavileri
SaÄŸlığınız için tehlikeli olabilecek, almakta olduÄŸunuz kanser tedavisinin iÅŸe yaramamasına neden....
D Vitamini Bakımından Zengin Gıdalar
Yaklaşık 85 gram somon, türüne baÄŸlı olarak 10 ila 18 mcg arasında D vitamini saÄŸlar. Yaban somonu...
Örnek Beslenme – Egzersiz GünlüÄŸü
saÄŸlıklı beslenme seçimleri yapmanıza yardımcı olacaktır...
SaÄŸlıklı Bir Diyeti Sürdürme Ä°puçları
Meme kanseri tedavisinin yaygın yan etkileri arasında bulantı, kusma ve ağız yaraları bulunur. Mideniz bulanırken ve ağzınız ağrıyorken yemek yeme ...
En Ä°yi ve En Kötü BaÅŸlangıç Yemekleri
Ispanak" kelimesine aldanmayın. Geleneksel ıspanak-enginar dip sosu saÄŸlıklı bir baÅŸlangıç deÄŸildir. Tipik bir ...
Alkol Tüketiminin Kanser Riskini Artırması
Sigara içmenin ve fazla güneÅŸe maruz kalmanın kansere neden olabileceÄŸini muhtemelen biliyorsunuz. Ancak ÅŸarap, bira veya kokteyl tüketmenin de kanser riski taşıdığını biliyor...
Kalp SaÄŸlığı Ä°çin DASH Diyeti – Tansiyon ve Kolesterolü DüÅŸürmek
DASH Diyeti, kan basıncınızı (tansiyon) ve kolesterol seviyenizi düÅŸürmeye yardımcı olabilir ve bu da kalbiniz için faydalıdır.
Meme Biyopsisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bir doktor, memede bir kitleyi incelemek için biyopsi önerebilir. Biyopsi türü, kitlenin doÄŸasına baÄŸlıdır. Biyopsiler bazı rahatsızlıklar ve morluklara neden olabilir.
Multifokal Meme Kanseri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Multifokal meme kanserinde, aynı memenin belirli bir bölgesinde birden fazla tümör geliÅŸir. Tedavi seçenekleri arasında cerrahi, radyoterapi,
Takviyeler: Gerçekten Nelere Ä°htiyacınız Var?
D vitamini kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olur. SaÄŸlıklı seviyelere sahip kiÅŸiler, belirli hastalıklara yakalanma olasılığı daha düÅŸük ...
Yaşa Bağlı Meme Değişiklikleriyle İlgili Bilmeniz Gerekenler
YaÅŸlandıkça vücudumuz deÄŸiÅŸir. Yüzünüzde yeni çizgiler görebilir veya eklemlerinizin eskisi kadar rahat olmadığını fark edebilirsiniz. Memelerinizin de gençlik yıllarınıza
Zinde, Keskin ve Odaklanmış Kalmak Ä°çin Ä°puçları
“Ya kullan ya kaybet” sözünü duymuÅŸsunuzdur. Beyninizi zorlamak, zihinsel keskinliÄŸinizi korumanıza yardımcı olur. Zihinsel olarak daha aktif olan kiÅŸilerin zihinsel olarak ...
15 Kanser Belirtisi
Cildinizde yeni bir leke oluÅŸması veya mevcut bir lekenin boyut, ÅŸekil veya renginin deÄŸiÅŸmesi cilt kanseri belirtisi olabilir. DiÄŸer bir uyarıcı iÅŸaret ise vücudunuzdaki diÄŸer benlerden farklı görünen bir leke olmasıdır. Åžüpheli....
Meme Kanseri Nüksü
Meme kanseri nüksü, ilk tedavi ve bir süreliÄŸine remisyon (hastalığın belirti göstermediÄŸi dönem) sonrasında meme kanserinin tekrar ortaya çıkmasıdır. Meme kanseri vücudun hemen her yerinde...
Hangi tür meme kanseri daha fazla nüks eder?
Meme kanseri nüksü, tedavi sonrasında meme kanserinin geri dönmesi veya nüksetmesidir. Nüks aynı memede, koltuk altındaki lenf nodlarında veya vücudun diÄŸer...
Meme Kanseri için Ultrason Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kuzey Amerika Radyoloji DerneÄŸi’ne göre, ultrason yüksek frekanslı ses dalgaları kullanarak meme iç dokusunun görüntüsünü oluÅŸturur. Bu iÅŸlem zararsız ve invaziv olmayan...
Meme Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bu makale meme kanserinin belirtilerini, nedenlerini, türlerini, tedavi seçeneklerini ve hastalığın seyrini açıklar.
Meme Kanseri Olmayan Fibroadenomlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Fibroadenom, memede oluÅŸabilen yaygın bir iyi huylu (kanserli olmayan) kitledir. Daha büyük fibroadenomlar, cilt altında hareket eden sert veya...
BaÅŸarılı Bir Doktor Ziyareti Ä°çin Rehberiniz
Erken evre meme kanseri ile uÄŸraşırken, tedavinin bir bitiÅŸ noktası vardı. Metastatik meme kanseri tanısı aldıysanız, tedavi süreci artık uzun vadeli bir ÅŸekle dönüÅŸür. Ancak ...
Dijital Meme Tomosentezi (3 Boyutlu Mamografi)
Tomosentez, bazı hastanelerin artık kullandığı bir mamografi türüdür. Bu tetkik meme kanseri taramasına yardımcı olur ve mamografiden daha doÄŸru bilgiler saÄŸlayabilir.
Fazla Åžekerin Vücudunuza VerdiÄŸi 12 Zarar
Åžeker tatlıdır; ancak fazlası saÄŸlığınızı olumsuz etkileyebilir. Meyve, sebze, süt ürünleri ve tahıllar gibi tam gıdalarda bulunan doÄŸal ÅŸekerler vücut tarafından yavaÅŸ sindirilir ...
Meme Kanseri Ä°çin Kemoterapi Atlanabilir mi?
Herkes meme kanseri tedavisinde kemoterapiye ihtiyaç duymaz. Tedavi planı; hastanın yaşı, tümörün evresi ve büyüklüÄŸü, saÄŸlık durumu ve kiÅŸisel tercihleri ...
En Ä°yi DüÅŸük Glisemik Yiyecekler
DüÅŸük glisemik yiyecekler, örneÄŸin tatlı patates, yulaf ezmesi, nohut ve süt gibi besinler, orta veya yüksek glisemik indeks (GI) puanına sahip yiyeceklere kıyasla kan ÅŸekerini daha yavaÅŸ yükseltir.
Meme Kanseri Ä°çin Genetik Testleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Genetik testler, meme kanseriyle bağlantılı belirli genleri inceler. Bu mutasyonların varlığı, kişinin meme kanserine yakalanma olasılığını artırır. Ancak genetik testler ...
Onkoloji Doktorunuzla Metastatik Meme Kanseri için Palyatif Bakım KonuÅŸması Rehberi
Hem kanserin kendisi hem de uygulanan tedaviler çeÅŸitli semptomlara ve yan etkilere neden olabilir.
Meme Kanseri Riskini Azaltacak Günlük Alışkanlıklar
YediÄŸiniz yiyecekler meme kanseri riskinizi azaltabilir. Bilim insanları diyetin hastalık üzerindeki etkisini anlamak için daha fazla araÅŸtırma yapıyor ancak sebzeler, meyveler..
Filloides Tümörleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Filloides tümörleri, memede görülen nadir bir tümör tipidir. Fibroadenom ya da diÄŸer meme kitlelerinden farklıdır. ÇoÄŸu iyi huylu (kanser olmayan) olsa da az bir kısmı kötü huylu olabilir.
Kanserojenler
Kanserojen, kansere neden olabilen madde veya etkenlerdir. Bu; havadaki bir madde, kullandığınız bir ürün, yiyecek-içeceklerdeki kimyasal veya bazı enfeksiyon yapan virüsler olabilir.
Kemoterapi Ne Kadar Sürer?
Kemoterapi; kanser hücrelerini öldürmek veya büyümelerini durdurmak için ilaçların verilmesini içeren bir tedavidir. Tedavinin süresi; kullanılan ilaçların türüne, veriliÅŸ...
Meme Kanseri Tedavisinde Radyoterapi ve Ciltte Yanıklar
Meme kanseri tedavisinin önemli bir parçası olan radyoterapi, kanser hücrelerini öldürmek veya büyümelerini durdurmak için yüksek enerjili ışınlar veya X-ışınları kullanır.
Meme Kanseri Tedavisi Sırasında Kemik Sağlığınızı Nasıl Destekleyebilirsiniz?
Bazı meme kanseri tedavileri zamanla kemiklerinizi zayıflatabilir. Tedavi sırasında ve sonrasında kemik saÄŸlığınızı korumanın yollarını öÄŸrenin.
Meme MR’ı Sırasında Neler Olur?
Doktorlar, yüksek riskli kiÅŸilerde kanseri araÅŸtırmak için meme MRG (Manyetik Rezonans Görüntüleme) önerebilir. Bu iÅŸlem sırasında kiÅŸi yüzüstü yatar ve MRG cihazı meme dokusunun görüntülerini alır.
Meme Kanserinin En Sık Metastaz Yaptığı Bölgeler ve Yayılma Åžekli
Metastaz yayılma demektir. Meme kanseri en sık kemiklere, akciÄŸerlere, karaciÄŸere ve beyne yayılır. Metastatik meme kanseriyle kendi ihtiyaçlarınıza göre nasıl baÅŸa çıkabileceÄŸinizi...
Hormonlu spiral (Mirena) Meme Kanseri Riskini Artırabilir mi?
Amerikan Gıda ve Ä°laç Dairesi’nin (FDA) en güncel prospektüs bilgilerine göre, Hormonlu spiral (Mirena) rahim içi sistemi (RÄ°A) kullanan kiÅŸilerde meme kanseri riski olabileceÄŸi...
